みんなで腸活!

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みんなで腸活!

かいのきには週に1回、PT(理学療法士)さんが来てくださっています。

PTさんと一緒に活動できる日をみなさん楽しみにされています😊

利用者様によっては個別で体を動かすプログラムを実施したり、

毎日取り組めそうなプログラムを考えてもらったりしています。

 

最近、新たに腸活体操を始めました!

時刻は、11時30分。

そろそろ腸活体操はじめまーーーす✋

背筋を伸ばして、足の裏をしっかり地面につけて、良い姿勢で椅子に座ります。

良い姿勢で座ることができたら、体操開始です!

 

他にも、個別プログラムでおなかを動かす体操をしています。

腸やおなかを動かすには、寝ている状態での体操がよく効くそうです。

 

 

あいすくりーむの家では、

利用者の皆様がおいしく、楽しく、最期まで

好きなものを召し上がっていただけるよう様々な取り組みを実施しています。

腸活体操もその一つ。

おいしく食べるためには、健康的に💩出していくことが大切です。

おなか、腸を意識的に動かすことで、排せつも促していこう!ということです。

 

体操を終えたら、お昼ごはんが待っています。

おいしく食べられそうですね😋